Salut Laboral = Empresa Saludable

El benestar dels treballadors és el benestar de l’empresa

A través de les nostres dosis diàries de vitalitat WellWo, empresa saludable, promou tips de no més 1 minut de durada a través de vídeo-consells, amb la finalitat de mantenir sans i motivats als teus treballadors.

Salut Física

Higiene Postural
Ergonomia

Salut Emocional

Reptes Mentals
Psicologia Emocional

Salut Nutricional

Consells Nutricionals
Receptes Saludables

Salut Mediambiental

Consells i Accions
Conciencia amb el Medi

Contra l’absentisme entrena la salut laboral del teu equip

Promou hàbits de vida saludable a través de programes dirigits a cuidar l’estat físic i emocional dels teus empleats mitjançant vídeo-sessions d’activitat física i emocional.

Salut Cardiovascular:
Reforça el teu sistema cardio-respiratori
Ioga:
Relaxa el teu cos i ment. Fora estrès!
Esquena Sana:
Enforteix la teva esquena i evita contractures
Mindfulness:
Connecta amb el “Aquí i Ara”
Pilates:
Guanya flexibilitat i corregeix la teva postura corporal
Gimnàstica Hipopresiva:
Reforça el teu sòl pèlvic

Ara classes en directe tots els dies amb el gym online de WellWo

Entrena en DIRECTE alhora que XATEGES amb els nostres professors i amb els teus companys.

GAP, TONODANCE, STEPS, HIIT, TBC, CICLISME DE SALA i moltes disciplines més.

Alimenta’t de manera saludable amb els nostres Plans Nutricionals

Dietes de 4 setmanes de durada adaptades a vegetarians i vegans.

Dieta Antiestrès:
Redueix els nivells d’ansietat i ajuda a agafar el son.
Dieta Cardiovascular:
Reforça el teu cor, redueix el greix, i ajuda a perdre pes.
Dieta per a Enfortir:
Enforteix tota la musculatura del teu cos i evita lesions.

Treballador motivat, treballador feliç

Premia als teus treballadors el seu esforç per millorar en el dia a dia. Una empresa saludable i amb treballadors motivats gana en felicitat, disminueix l’absentisme i augmenta la productivitat.

Motiva als teus empleats a cuidar la seva salut a través de WellWo:

Realitzar activitats saludables
Obtenir punts per realitzar-les
Escalar als primers llocs
Guanyar magnífics premis

Invertir en la salut laboral del treballador és invertir en la teva companyia

Segons els estudis de la Xarxa Europea de la Promoció i Salut en el treball: Per cada euro invertit en la promoció de la salut dels empleats, l’empresa recupera entre 2,5 i 4,8 euros de benefici en absentisme laboral.

Invertir en salut laboral