Categoría: SALUD SOCIAL

  Las buenas acciones no solo tienen cabida en navidad. La solidaridad es un valor humano que se puede desarrollar durante todo el año, todos los días de nuestra vida. Pero a veces, estamos tan metidos en nuestra rutina diaria que olvidamos que tenemos mil oportunidades de contribuir con nuestras acciones y que pueden ser […]

  A veces la vida nos pone a prueba y se dan situaciones que pueden resultar muy complicadas. Tenemos la opción de dejarnos llevar por las circunstancias, pero también podemos apostar por la resiliencia, sobreponernos y salir fortalecidos. La resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad las situaciones límite y sobreponerse a ellas, […]

  Los niños y las niñas nacen sin prejuicios. A medida que crecen y observan su entorno, van moldeando su forma de pensar, adquieren valores y vinculan emociones a todo aquello que les rodea, incluido a las personas. Si nos fijamos, a los niños y las niñas en edades tempranas, no les importa la nacionalidad, […]

  ¿Has pensado alguna vez cuánto tiempo te pasas al día en la oficina? Si no lo has hecho antes, te invitamos a que pares un momento la lectura y hagas el cálculo. Y es que, solamente cuando somos conscientes de la cantidad de horas que nos encontramos en el puesto de trabajo, cobra más […]

  Muchas personas no se ponen en valor. No son conscientes del talento y las capacidades que realmente tienen. Tanto en el entorno personal como en el laboral, es importante el autoconocimiento, saber identificar las propias virtudes, las habilidades y el talento para desarrollarlas y sacarles partido en todos los ámbitos. A continuación, te proponemos […]

  “El ser humano es un animal social por naturaleza”, como ya decía Aristóteles hace más de 2.500 años. Y es que nos necesitamos en sociedad para sobrevivir. El hombre aislado no puede desarrollarse como persona y de ahí nuestra tendencia a agruparnos en lugar de aislarnos.  Para comunicarnos y convivir, precisamos de una serie […]

  ¿Has pensado alguna vez qué es lo que haces cuando estás en Internet? Algunos de los usos que efectuamos es el de buscar información, expresar nuestra opinión, comunicarnos con otras personas, aprender, realizar trámites, trabajar en línea, comprar y vender productos y servicios, buscar y ofrecer empleo, jugar, entretenerse, culturizarse, etcétera. ¿Te habías fijado […]

  En la época actual muchas personas ven complicado separar la vida laboral de la personal y familiar debido a diferentes factores como, por ejemplo, las nuevas tecnologías que nos hacen estar permanentemente conectados. No poner límites y acabar fusionando ambos ámbitos, comporta problemas de salud como el desgaste mental y físico o problemas de […]

  El pasado 21 de marzo se celebró el Dia Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial. Podríamos creer que con el paso del tiempo la discriminación racial es algo de lo que ya no deberíamos preocuparnos, porque la sociedad ha evolucionado positivamente, pero lo cierto es que se ha agravado en los últimos […]

  El italiano Francesco Cirillo utilizó un temporizador de cocina a finales de los 80, durante su época universitaria, con el fin de crear una técnica efectiva con la que aumentar su productividad en el estudio. Llamó método pomodoro (tomate en italiano) a esta técnica que en la actualidad se emplea en empresas, en universidades […]