Entrena tu salud con nuestros Programas Saludables
Programas de 8 y 12 semanas de duración dirigidos a cuidar tu estado físico y emocional a través de videosesiones dirigidas por profesionales cualificados.
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Salud Cardiovascular:
Refuerza tu sistema cardio-respiratorio. Mantén tu peso ideal.
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Yoga:
Relaja tu cuerpo y mente. Fuera estrés!
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Espalda Sana:
Fortalece tu espalda y evita contracturas
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Mindfulness:
Conecta con el “Aquí y Ahora”
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Pilates:
Gana flexibilidad y corrige tu postura corporal
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Gimnasia Hipopresiva:
Refuerza tu suelo pélvico y reduce cintura.