Une mauvaise santé financière a des répercussions négatives sur le bien-être physique et mental des personnes. Les problèmes financiers peuvent provoquer l’apparition de certains troubles tels que l’augmentation de la pression artérielle, les problèmes de sommeil, la dépression et l’obésité.
Selon une étude menée en avril 2020 par le National Endowment For Financial Education (NEFE), près de neuf sur dix des 4 000 citoyens américains souffrent de stress concernant leurs finances personnelles. L’épargne insuffisante, l’absence de coussin financier, la retraite, l’impossibilité de faire face aux factures, aux dépenses, etc. sont les principaux facteurs de préoccupation.
Pour éviter de souffrir de stress financier et d’autres problèmes, il est important d’avoir une bonne relation avec nos finances, de les améliorer et d’éviter qu’elles ne deviennent un problème pour notre santé. C’est pourquoi, ci-dessous, nous souhaitons vous recommander 28 clés tirées du blog d’éducation financière de BBVA, pour bien gérer nos finances.
28 CLÉS POUR AMÉLIORER NOS FINANCES
1. Définissez vos objectifs financiers
Déterminez ce que vous voulez réaliser avec votre argent et si c’est à court, moyen ou long terme.
2. Identifiez votre revenu total
Attribuez une valeur à l’argent en prêtant attention au temps que vous passez et aux efforts que vous faites pour y parvenir.
3. Faites une liste de toutes vos dépenses
Cela permet de réaliser combien et dans quoi nous dépensons de l’argent.
4. Diviser nos dépenses en fixes et variables
Les coûts fixes sont ceux qui sont nécessaires (loyer, services publics, etc.). Les variables sont liées au mode de vie.
5. Planifier la réduction des dépenses fixes
Essayez de dépenser moins en loyer, électricité, eau, nourriture ou gaz. Regardez les autres entreprises et les tarifs.
6. Planifier comment réduire ou éliminer les dépenses variables
Gardez celles qui contribuent positivement à votre vie et éliminez celles qui ne le font pas.
7. Analyser à la fin du mois s’il y a un solde positif
Pour qu’il soit positif, les dépenses doivent être égales ou inférieures au revenu total.
8. Donner la priorité à toutes nos dépenses
Parmi toutes les dépenses, établissez une liste des priorités, de la plus élevée à la plus faible, afin de savoir comment les hiérarchiser.
9. Établir un budget mensuel pour nos objectifs
Budgétiser un objectif vous permet de tracer le chemin précis pour l’atteindre.
10. Fixer nos limites et être réaliste
S’il y a des dépenses inutiles qui dépassent notre budget, reconnaissez que nous ne pouvons pas nous les permettre.
11. Créez un coussin d’urgence
Parce qu’un événement imprévu peut provoquer de graves problèmes dans notre économie.
12. Identifier nos dettes
Notez toutes vos dettes et visualisez-les ensemble pour en prendre conscience.
13. Classer nos dettes par ordre de priorité
Que ce soit par la date d’échéance, les intérêts, les conséquences, etc.
14. Ne vous endettez pas pour couvrir d’autres dettes
Acquérir de nouvelles dettes pour couvrir celles que nous avons déjà n’est pas la meilleure solution.
15. Ne pas se surendetter
Garder les dettes sous contrôle, en essayant de ne pas s’endetter au-delà de ce qu’on peut se permettre.
16. Évitez les excès
La clé est de trouver un équilibre : ne pas dépenser trop et ne pas s’endetter.
17. Attention aux petites dépenses
Gardez un œil sur ces petites dépenses qui s’additionnent à la fin du mois. Il est essentiel de les identifier afin de les éliminer.
18. Évitez les achats impulsifs
Ces achats dont on se rend finalement compte qu’ils ne sont pas nécessaires et qui ont un impact sur notre porte-monnaie.
19. Distinguez la nécessité du caprice
Éviter de dépasser le budget est un moyen d’éviter les achats inutiles.
20. Planifiez vos achats
Si nous écrivons ce dont nous avons besoin avant de faire les courses, nous éviterons d’aller au-delà de ce qui est essentiel.
21. Faire plus de choses soi-même
Nous pouvons éviter de dépenser pour tout ce que nous pouvons faire nous-mêmes, comme les petites réparations ménagères.
22. Écouter et partager des stratégies financières
Parler aux gens autour de nous de leurs astuces pour économiser, comparer les compagnies d’électricité, etc.
23. Payer les impôts et les amendes à échéance
Vous éviterez ainsi les suppléments qui peuvent finir par doubler le prix total initial.
24. Économisez si vous le pouvez
Il est parfois difficile d’économiser si notre salaire est faible, mais il est important de garder une place pour les économies mensuelles, aussi petites soient-elles.
25. Investir si nous pouvons
C’est une possibilité, qui doit être étudiée avec soin, de faire fructifier notre argent.
26. S’informer sur l’éducation financière
Il existe des livres, des vidéos sur Internet et différentes chaînes qui nous permettent d’apprendre constamment sur les finances personnelles.
27. Prendre soin de nous
Prendre soin de notre santé physique et mentale est un moyen indirect de prendre soin de notre santé financière et vice versa.
28. Valoriser nos talents
Apprendre et travailler sur ce que l’on sait faire peut être l’occasion d’utiliser ses talents pour générer des bénéfices.