Santé Émotionnelle
Mens sana in corpore sano!
Santé Émotionnelle
Mens sana in corpore sano!
Masterclass de psychologie
Se sentir bien commence par se connaître soi-même.
Programme de Mindfulness
Apprenez à être présent dans le » ici et maintenant ».
Méditations et audios de relaxation
Réduire le stress et l’anxiété pour retrouver le calme.
Conseils et curiosités
Doses vidéo de 1 minute maximum de coaching.