Salut Emocional
Mens sana in corpore sano!
Salut Emocional
Mens sana in corpore sano!
Masterclass de psicologia
Sentir-se bé comença per conèixer-se un mateix.
Programa de Mindfulness
Aprèn a estar present en «l’aquí i ara».
Meditacions i àudios de relaxació
Redueix l’estrès i l’ansietat per trobar la calma.
Consells i curiositats
Vídeo dosis de no més d’1 minut de coaching.