Ser vulnerable no és dolent, encara que de vegades ho percebem com una cosa negativa. Per no sentir-nos vulnerables, ens obliguem a ser forts. Ho fem perquè creiem que els forts són aquells que aguanten més i que, en conseqüència, això ens pot ajudar a ser més feliços.
No obstant això, la vulnerabilitat és molt més que una cosa negativa. És un factor psicològic que forma part de la nostra personalitat. Ens fa ser humans. No hem de tenir por d’acceptar-la i deixar que formi part de la nostra vida. A el fer-ho no només acceptem una part més del que és la nostra persona, sinó que a més connectem més amb el nostre voltant.
Si hi ha una cosa que és de valents és permetre’ns ser vulnerables. Avui dia el que més es valora és ser forts i segurs de nosaltres mateixos. Quan vam deixar caure la nostra cuirassa, mostrant que no som tan perfectes com volem aparentar, estem demostrant ho valents que som.
Per descomptat, mostrar no és signe ni de debilitat ni de derrota. Simplement estem mostrant una faceta més del nostre caràcter. Ens ajuda a ser més sensibles amb els nostres sentiments, a ser més empàtics i a entendre millor les emocions dels altres.
El poder que ens atorga l’ésser vulnerable:
Com a éssers humans, ens costa acceptar que cometem errors, que de vegades fracassem o fins i tot que la nostra vida dóna algun que altre gir inesperat. Això es deu a que en la nostra societat regnen les aparences. Hem de fer veure que estem bé, que ens ho prenem tot amb bon humor. Però en realitat tenim por, estem tristos o tenim ansietat.
Per culpa d’aquesta percepció, tant la vulnerabilitat emocional com la física estan mal vistes. Arribant a ser vergonyoses. Si en algun moment deixem de ser perfectes, ens sentim malament amb nosaltres mateixos perquè estem fracassant en ser com la societat espera que siguem.
Això xoca amb el món de la literatura, on ser vulnerable és necessari i es veu com alguna cosa constructiva.
Com s’aconsegueix l’equilibri entre vulnerabilitat i força?
De la mateixa forma en la que és bo mostrar les nostres habilitats i competències, també és bo admetre que no podem amb tot. Així hauria de ser perquè és una realitat.
És d’admirar reconèixer i dir que sentim dolor, que no ens veiem capaços o que la situació ens supera. A més, és molt recomanable. Hem de tenir molt clar que no és dolent, ni som menys capaços per ser vulnerables.
La duresa no és tan important com la vulnerabilitat
Ser durs i mostrar-nos invencibles no ens ajuda en cap aspecte realment important per a nosaltres. Com per exemple per aconseguir la felicitat, el benestar o ser respectats.
Característiques com la sensibilitat o l’empatia, són més importants que la implacabilitat o la duresa. Fins i tot en l’àmbit laboral. Perquè ens ajuden a ser més propers amb els nostres companys i a crear un millor entorn laboral.
Ser vulnerable ens fa perfectes
Perquè de la vulnerabilitat sorgeixen altres sentiments com l’amor, la sensació de pertànyer a un lloc, l’alegria, la creativitat o el coratge. Des d’aquest punt de vista, ser vulnerables no ens fa menys perfectes.
És trist quan algú mai s’ha deixat portar i ha mostrat aquest sentiment. Quan ha reprimit el que sent i no ha mostrat el que pensa. Els que intenten mostrar-se com a persones que són capaços de controlar-ho tot, de caràcter dur o que no cometen errors, en realitat estan demostrant que són persones imperfectes. A més, molt probablement són infeliços.
Cap persona que es mostri perfecta és valent. Valent és aquell que mostra totes les seves facetes. Amb les seves debilitats i fortaleses, sense importar-li el què diran. Ho és qui reconeix que necessita parar per reposar-se i tornar amb més força. La vulnerabilitat ens fa més humans i perfectes, perquè mostrem qui som.