Être vulnérable n’est pas une mauvaise chose, même si nous le percevons parfois comme quelque chose de négatif. Pour ne pas nous sentir en vulnérabilité, nous nous forçons à être forts. Nous le faisons parce que nous croyons que les forts sont ceux qui endurent le plus et que, par conséquent, cela peut nous aider à être plus heureux.
Cependant, la vulnérabilité est bien plus qu’un élément négatif. C’est un facteur psychologique qui fait partie de notre personnalité. Cela nous rend humains. Nous ne devons pas avoir peur de l’accepter et de le laisser faire partie de notre vie. Ce faisant, nous n’acceptons pas seulement une partie de ce que nous sommes, mais nous nous connectons davantage à notre environnement.
S’il y a une chose qui est courageuse, c’est de se permettre d’être vulnérable. Ce qui est le plus apprécié aujourd’hui, c’est d’être fort et confiant. Lorsque nous lâchons notre masque, montrant que nous ne sommes pas aussi parfaits que nous voulons le paraître, nous montrons à quel point nous sommes courageux.
Bien sûr, le fait de montrer cela n’est pas un signe de faiblesse ou de défaite. Nous montrons simplement une autre facette de notre caractère. Cela nous aide à être plus sensible avec nos sentiments, à être plus empathiques et à mieux comprendre les émotions des autres.
Le pouvoir qui vient du fait d’être vulnérable :
En tant qu’êtres humains, nous avons du mal à accepter que nous commettions des erreurs, que nous échouions parfois, ou même que notre vie prenne une tournure inattendue. C’est parce que dans notre société, les apparences règnent. Nous devons faire semblant que nous allons bien, que nous réagissons avec bonne humeur. Mais en réalité, nous avons peur, nous sommes tristes ou anxieux.
En raison de cette perception, la vulnérabilité tant émotionnelle que physique est mal vue. Elles deviennent gênantes. Si, à un moment donné, nous cessons d’être parfaits, nous nous sentons mal dans notre peau parce que nous ne parvenons pas à être ce que la société attend de nous.
Cela est contraire au monde de la littérature, où être vulnérable est nécessaire et considéré comme constructif.
Comment trouver l’équilibre entre la vulnérabilité et la force ?
Tout comme il est bon de montrer nos aptitudes et nos compétences, il est bon d’admettre que nous ne pouvons pas tout gérer. Cela devrait être le cas, car c’est une réalité.
Il est admirable de reconnaître et de dire que nous ressentons de la douleur, que nous ne nous en voyons pas capables ou que la situation nous dépasse. En outre, il est fortement recommandé. Nous devrions être très clairs sur le fait que ce n’est pas mauvais, et que nous ne sommes pas moins capables parce que nous sommes vulnérables.
La dureté n’est pas aussi importante que la vulnérabilité
Être dur et se montrer invincible n’aide en rien les aspects qui sont vraiment importants pour nous. Par exemple, pour atteindre le bonheur, le bien-être ou pour être respecté.
Des caractéristiques telles que la sensibilité ou l’empathie sont plus importantes que l’impitoyabilité ou la dureté. Même dans l’environnement de travail. Parce qu’elles nous aident à être plus proches de nos collègues et à créer un meilleur environnement de travail.
Être vulnérable nous rend parfaits
Parce que d’autres sentiments naissent de la vulnérabilité, comme l’amour, le sentiment d’appartenance à un lieu, la joie, la créativité ou le courage. De ce point de vue, être vulnérable ne nous rend pas moins parfaits.
Il est triste que quelqu’un n’ait jamais lâché prise et ait montré ce sentiment. Quand ils ont réprimé ce qu’ils ressentent et n’ont pas montré ce qu’ils pensent. Ceux qui essaient de se montrer comme des gens capables de tout contrôler, qui sont durs ou qui ne font pas d’erreurs, montrent vraiment qu’ils sont des gens imparfaits. En outre, ils sont très probablement malheureux.
Une personne qui se montre parfaite n’est pas courageuse. Brave est celui qui montre toutes ses facettes. Avec leurs faiblesses et leurs forces, quoi qu’ils disent. C’est celui qui reconnaît qu’il doit s’arrêter pour aller mieux et revenir plus fort. La vulnérabilité nous rend plus humains et plus parfaits, parce que nous montrons qui nous sommes.