La mort és una part inevitable de la vida i, a pesar que els avanços mèdics i científics han prolongat les nostres vides, continua sent un tema delicat i sovint evitat en la nostra societat. Per a un adult, comprendre i acceptar la mort pot ser una tasca difícil, però per a un nen o nena, aquesta tasca pot semblar encara més complicada.
No obstant això, parlar sobre la mort amb els infants és crucial per al seu desenvolupament emocional i comprensió del món. Basant-nos en un article de l’Hospital Sant Joan de Déu i la Unitat de Trauma, Crisi i Conflictes de Barcelona (UTCCB), oferim alguns consells sobre com abordar aquest tema amb els més joves.
LA IMPORTÀNCIA DE PARLAR SOBRE LA MORT
És natural voler protegir els nostres fills i filles del dolor que implica la pèrdua d’un ser estimat. No obstant això, és important recordar que ells i elles, igual que nosaltres, hauran d’enfrontar la mort en algun moment de les seves vides. Ensenyar-los a comprendre i acceptar la mort pot ajudar-los a estar millor preparats emocionalment quan arribi aquest moment. A més, parlar obertament sobre la mort fomenta un ambient de confiança i comunicació oberta, on els nens i nenes poden expressar les seves pors i preguntes.
PAUTES GENERALS PER A PARLAR SOBRE LA MORT
1. Els adults han de comunicar la notícia
Idealment, la notícia de la mort d’un ser estimat ha de ser comunicada pels pares. Si això no és possible, la persona més pròxima afectivament al nen o nena ha d’assumir aquest paper.
2. Triar el lloc adequat
És important triar un lloc tranquil i segur per a la conversa, com l’habitació del nen o nena. Asseure’s al seu nivell i, si és necessari, oferir-li una abraçada pot ser reconfortant.
3. Ús d’un llenguatge apropiat
Adaptar el llenguatge a l’edat del nen o nena és molt important. Utilitzar paraules senzilles i un to de veu calmat, afectuós i respectuós ajuda a transmetre el missatge de manera més clara i comprensible.
4. No evitar la paraula “mort”
És fonamental utilitzar termes clars com a “mort” o “ha mort”. Explicar de manera senzilla i honesta el que ha succeït permet que el nen o nena comprengui millor la situació.
5. Permetre preguntes i expressar emocions
Donar espai perquè el nen o nena faci preguntes i expressi els seus sentiments és vital. Respondre amb sinceritat i no proporcionar més informació de la necessària ajudarà a evitar confusions i pors addicionals.
DIFERENTS TIPUS DE MORT
És útil distingir entre diferents tipus de mort en parlar sobre la mort amb els nens i nenes:
Mort esperada: Sol passar en persones majors que han completat el seu cicle de vida.
Mort inesperada: Passa en persones més joves, de manera sobtada.
Cada tipus de mort pot influir en com es comunica la notícia i en com el nen o nena processarà la pèrdua.
COM COMUNICAR LA MORT A DIFERENTS EDATS
Abans dels 6 anys
Els nens i nenes d’aquesta edat tenen un pensament concret i prenen les coses de manera literal. És important explicar-la en termes simples i directes, evitant conceptes que puguin generar confusió. Per exemple, dir que el cos de la persona que ha mort ja no pot funcionar més i que no tornarà a despertar-se. És important fer-los entendre que és irreversible.
A més, hem d’abordar les seves pors sobre la possibilitat de perdre a altres éssers estimats, assegurant-los que generalment la mort passa en persones majors. També és essencial diferenciar entre malalties comunes i malalties greus per a evitar que el nen o nena es preocupi innecessàriament per la seva salut.
Entre els 6 i els 9 anys
A aquesta edat, els nens i nenes comencen a entendre que la mort és permanent, però poden no comprendre completament les seves implicacions. Preguntes com “La mort és per sempre?” o “On està ara la persona que ha mort?” són comunes. Els adults han de respondre de manera clara i serena, mantenint la calma i oferint respostes coherents.
Escoltar les seves preocupacions i permetre’ls expressar els seus sentiments en un entorn segur és essencial. Amb el temps, l’angoixa inicial anirà disminuint a mesura que el nen o nena assimili la informació.
A partir dels 9 anys
Els preadolescents i adolescents la comprenen de manera similar als adults, però poden sentir que aquesta experiència els fa diferents dels seus parells. És probable que experimentin por per la seva pròpia mortalitat i per la possibilitat de perdre a altres éssers estimats. Aquests sentiments poden manifestar-se a través de malalties, canvis d’humor, problemes per a menjar o dormir, i pèrdua d’interès en l’escola.
És important oferir-los espai i temps per a processar les seves emocions i estar disponibles per a parlar sobre la mort quan ells ho desitgin. Explicar-los que els seus sentiments són normals i que hi ha diferents maneres d’expressar tristesa pot ajudar-los a suportar el seu dolor.
RECORDA:
Parlar sobre la mort amb els nens i nenes és una tasca delicada però necessària. Proporcionar un entorn segur i obert per a discutir aquest tema pot ajudar-los a entendre i acceptar-la de manera més saludable. En seguir aquestes pautes i adaptar la nostra comunicació a l’edat i nivell de comprensió del nen o nena, podem ajudar-los a enfrontar la pèrdua amb major resiliència i comprensió.
Parlar sobre aquest tema no sols ajuda als nens i nenes a processar la pèrdua d’un ser estimat, sinó que també els proporciona eines emocionals per a enfrontar futures experiències difícils. Assegurem-nos que, en parlar sobre la mort, estem construint un pont de comprensió i suport que els permetrà navegar per aquests moments amb major fortalesa i pau interior.