Le temps est devenu notre pire ennemi. Beaucoup de gens pensent qu’en vivant lentement, ils ne profitent pas de la vie, qu’ils perdent des expériences et du temps. Ils ne se sentent pas productifs en vivant plus lentement.
Vivre rapidement est devenu une réalité pour beaucoup de personnes, pour faire le plus de choses possible et si possible en même temps, mieux. La vérité est que ce mode de vie provoque exactement le contraire, une perte de qualité de vie et ne peut pas être considéré comme vivre.
Essayer de faire tant de choses nous empêche de profiter de chaque instant. Nous ne profitons pas des bonnes choses de la vie et nous n’accordons pas l’importance qu’elle mérite à chaque instant de notre vie, si nous ne savons pas comment vivre le moment présent.
Vivre dans la précipitation nous fait vivre les moments de notre vie et les expériences presque sans nous en rendre compte. En perdant l’essence de chaque moment que nous vivons.
Nous avons tous une vie, un travail, des habitudes et des coutumes quotidiennes que nous faisons jour après jour. Tout cela nous empêche de nous arrêter pour réfléchir si la vie que nous vivons est celle que nous voulons vraiment vivre. Et si ce n’est pas le cas, nous ne pouvons pas le changer parce que nous n’avons pas le temps. Par conséquent, nous continuerons à vivre malheureux pour le reste de notre vie, parce que nous ne savons pas comment vivre correctement.
Vivre en étant pressé a ses conséquences négatives.
L’une des principales conséquences de la précipitation est que nous vieillissons plus vite. C’est parce que nous sommes stimulés tout le temps. Notre corps produit constamment de l’adrénaline et l’hormone du stress, le cortisol, fait monter ses niveaux. Le corps devient alors dépendant de ces substances et nous continuons à vivre dans l’urgence, pour en générer plus. Cela facilite l’apparition de maladies et de douleurs corporelles.
Savoir vivre lentement nous permet d’avoir une meilleure santé et d’être plus stables. Il nous permet également de savourer chaque moment, chaque expérience, améliore la digestion et soulage la pression. En outre, il améliore notre santé mentale, en plus de notre santé physique. Quelque chose de très important que beaucoup d’entre nous semblent avoir oublié et dont nous devons nous occuper.
Pourquoi vivons-nous si vite ?
L’un des plus grands problèmes de notre société est le multitâche. Comme nous l’avons déjà dit, ce qui est à la mode, c’est d’essayer de faire autant de choses à la fois que possible. On croit à tort que cela nous rend plus efficaces.
Avec le multitâche, ce n’est pas nous qui en bénéficions, mais le système économique dans lequel nous vivons. Ce qui compte, c’est de travailler plus vite pour produire plus. Mais la qualité se perd. Au final, ce qui est produit dure moins longtemps parce que vous ne pouvez pas passer le temps nécessaire pour produire des biens de qualité.
Savoir vivre sans se presser.
Vivre dans la précipitation nous rend plus intolérants. Nous perdons peu à peu la capacité de profiter des petits plaisirs de la vie quotidienne. Nous n’en profiterons que si nous vivons lentement. Quelque chose d’aussi simple que de voir vos enfants sourire est devenu impossible parce que vous n’avez pas le temps. Réalisez qu’avec ce rythme, nous ne perdons pas de temps, mais la vie. Et que nous n’en jouissions pas, est fondamental pour changer notre mentalité.
La patience est devenue quelque chose de détestable et quand on nous fait attendre, nous devenons irritables. Un jour, nous nous regarderons dans le miroir et nous nous rendrons compte que nous ne sommes plus ce jeune homme plein d’énergie et de vitalité. Soudain, nous sommes un adulte épuisé qui a cessé de se battre pour ce en quoi il croyait.
Nous ne devons pas manquer cette occasion de changer et de revivre la vie en savourant chaque instant comme si c’était le dernier. Calmement. Nous avons peut-être manqué de nombreux moments à cause de la précipitation, mais l’important est de savoir comment vivre les moments de demain avec tous nos sens et toute notre attention. De cette façon, nous vivrons plus et mieux.