Salute Emotiva
Mens sana in corpore sano!
Salute Emotiva
Mens sana in corpore sano!
Masterclass di psicologia
Sentirsi bene comincia con il conoscere se stessi.
Programma di Mindfulness
Imparate ad essere presenti nel “qui e ora”.
Meditazioni e audio di rilassamento
Ridurre lo stress e l’ansia per trovare la calma.
Suggerimenti e curiosità
Video dosi di non più di 1 minuto di coaching.