Category: SAÚDE FINANCEIRA

  A Black Friday tornou-se uma data icónica no calendário de compras. Um dia de descontos massivos que se expandiu globalmente, oferecendo aos consumidores a oportunidade de adquirir produtos a preços reduzidos. À primeira vista, é uma oportunidade muito positiva para o nosso bolso. No entanto, em meio à voragem de descontos e promoções, é […]

  As férias são tempo para descansar, relaxar e/ou desfrutar de novas experiências. No entanto, quando voltamos à rotina, muitas vezes deparamo-nos com a difícil tarefa de reajustar as nossas finanças pessoais para recuperar a estabilidade financeira após o período de férias, em que “qualquer gasto é permitido, pois acontece apenas uma vez por ano”. A […]

A vida moderna impulsiona-nos a perseguir o sucesso financeiro, muitas vezes negligenciando a nossa saúde emocional. No entanto, a realidade é que o bem-estar financeiro e emocional estão intimamente ligados. Quando um desses aspectos é negligenciado, o outro também é afetado, criando um desequilíbrio que pode levar a consequências negativas nas nossas vidas.   BEM-ESTAR […]

  Ensinar aos nossos filhos bons hábitos financeiros desde tenra idade é essencial para o seu futuro. Estabelecer bases sólidas em educação financeira fornecerá as ferramentas necessárias para tomar decisões com o seu dinheiro ao longo da vida. A seguir, apresentamos alguns hábitos financeiros saudáveis que pode ensinar aos seus filhos de maneira simples. Essas […]

  Quer queiramos quer não, o dinheiro existe e é a ferramenta que nos permite trocar bens e serviços, uma vez que foi considerado mais eficiente do que a troca direta ou a permuta. Por isso, rever a nossa relação com o dinheiro é importante porque afeta muitos aspetos da nossa vida. Entre outras coisas, […]

  A inflação refere-se a um aumento sustentado e generalizado do nível de preços de bens e serviços numa economia ao longo de um período de tempo. Por outras palavras, é o aumento do custo de vida de uma sociedade, o que significa que cada unidade de moeda tem menos valor de compra. Um dos […]

  Fazer face às despesas pode ser uma tarefa desafiante para muitas pessoas. Esta situação pode ser a causa de muitos problemas emocionais, incluindo: Ansiedade: A preocupação constante com o dinheiro e a falta de recursos financeiros pode levar a um aumento da ansiedade. Stress: A tensão e a pressão de não ser capaz de […]

  1. Estabelecer um orçamento para o natal Tal como se faz um orçamento para o resto do ano para gerir o seu dinheiro, faça o mesmo no Natal para que possa gastar menos no Natal. Escolha se quer fazê-lo em Excel, num caderno ou numa aplicação e escreva cada compra que vai precisar de […]

  O Dia Mundial da Poupança foi comemorado a 31 de Outubro. Foi estabelecido em 1924 no primeiro Congresso Internacional das Caixas Económicas em Milão. O objetivo deste dia era encorajar as pessoas a poupar dinheiro e assim restabelecer a confiança do público nos bancos, que tinha sido completamente perdida após a Primeira Guerra Mundial. […]

  Não ter uma boa saúde financeira contribui negativamente para o bem-estar físico e mental das pessoas. Problemas financeiros podem levar a perturbações como o aumento da pressão arterial, problemas de sono, depressão e obesidade. Segundo um estudo realizado em Abril de 2020 pelo National Endowment For Financial Education (NEFE), quase nove em cada dez […]