CONVIURE I ACOMPANYAR A UNA PERSONA MALALTA

Acompañar a una persona enferma

  En la intersecció de la salut social i la convivència diària, les malalties i malalties cròniques són una realitat que no cal passar per alt, ja que afecten l’individu i a les persones del seu voltant, generant desafiaments en tots els aspectes de la vida: emocionals, socials, econòmics, etc. En aquest article ens centrarem […]

ELS PENSAMENTS REMUGANTS T’IMPEDEIXEN BRILLAR! COM FRENAR-LOS?

Los pensamientos rumiantes

  Enmig del caos quotidià, és probable que t’hagis vist atrapat en un bucle mental, on els pensaments persisteixen com un disc ratllat. Imagina estar en el teu escriptori, intentant concentrar-te, però la teva ment insisteix a tornar a la mateixa preocupació una vegada i una altra. Aquest fenomen és conegut com a pensaments remugants […]

CONEIXES LA TÈCNICA DELS SIS BARRETS?

la técnica de los seis sombreros

  En un món en constant canvi, amb un flux d’informació constant, a vegades resulta molt complicat prendre decisions. Per això, comptar amb eines que estimulin la creativitat, l’objectivitat i el pensament innovador es torna fonamental. La tècnica dels sis barrets, ofereix una perspectiva única que promou el pensament lateral i la presa de decisions […]

COM CUIDAR LES NOSTRES RELACIONS SOCIALS?

Cuidar las relaciones sociales

  Quan parlem de cuidar de la nostra salut, solem pensar en la importància de realitzar exercici amb regularitat, adoptar una alimentació saludable i eliminar mals hàbits. No obstant això, existeix un altre aspecte igualment crucial per a la nostra qualitat de vida i el nostre benestar físic i mental: les nostres relacions socials i […]

ELS 9 VALORS HUMANS MÉS IMPORTANTS

Los valores humanos

  Els valors humans són principis que guien les nostres accions i decisions en la vida. Són els ideals i creences que considerem importants i que ens donen un sentit de propòsit i significat. A més, té una característica a destacar i és que són universals, cosa que significa que són compartits per totes les […]

SAPS QUÈ ÉS LA SOLIDARITAT DIGITAL?

La solidaridad digital

  La solidaritat és un concepte que fa referència a un sentiment o una acció de suport mutu entre persones o grups socials. Es tracta d’un valor que implica compartir preocupacions, responsabilitats i objectius comuns, i treballar junts per aconseguir-los. Es pot ser solidari de moltes formes i, a diferència del que moltes vegades es […]

6 IDEES PER SER SOLIDARIS EN EL 2023

Ser solidarios en 2023

  Les bones accions no sols tenen lloc per Nadal. La solidaritat és un valor humà que es pot desenvolupar durant tot l’any, tots els dies de la nostra vida. Però a vegades, estem tan ficats en la nostra rutina diària que oblidem que tenim mil oportunitats de contribuir amb les nostres accions i que […]