Sabies que el quefir és una beguda fermentada viscosa, de sabor àcid i lleument efervescent, que es produeix artesanalment a partir de la fermentació de la lactosa o sacarosa amb grànuls composts per diferents microorganismes? I que a més de ser deliciós, té propietats benèfiques per a la salut? De fet, la paraula quefir […]
Han arribat les vacances! Un període molt esperat i que cada persona les aprofita per al que necessita, sempre que li sigui possible. A vegades és un viatge per a descobrir llocs nous, altres vegades, un temps de descans i desconnexió… Sigui com sigui, també poden convertir-se en una font d’estrès financer si no […]
La circulació sanguínia és un procés vital per al nostre cos, ja que permet el transport d’oxigen i nutrients a les cèl·lules i l’eliminació de deixalles. Durant l’estiu, molts poden notar uns certs problemes relacionats amb la circulació a causa de les altes temperatures. Però per què es ressent a l’estiu i què se […]
En la societat contemporània, el consum abusiu s’ha convertit en una preocupació creixent. Aquest fenomen no sols afecta els nostres recursos naturals, sinó també la nostra salut mental i benestar social. QUÈ ÉS EL CONSUM ABUSIU? El consum abusiu es refereix a l’acte d’adquirir béns i serveis de manera excessiva i sovint innecessària. Aquest […]
El trastorn afectiu estacional (TAE) és una forma de depressió que passa en una determinada època de l’any, generalment a l’hivern. Aquest trastorn afecta a moltes persones a tot el món, causant símptomes que poden variar en intensitat, des de sentiments lleus de tristesa fins a una depressió severa que impacta la vida diària. […]
La inversió és un terme que s’escolta sovint en l’àmbit financer i empresarial, però què significa exactament? De manera senzilla, la inversió és l’acte de destinar recursos, com a diners, temps o esforç, a un projecte o actiu amb l’expectativa d’obtenir beneficis futurs. Aquest concepte és fonamental per al creixement econòmic i la planificació […]
En el món actual, la visibilitat i reconeixement de la diversitat sexual i de gènere ha pres una importància crucial. L’acrònim LGTBIQ+ s’ha convertit en un símbol d’inclusió i respecte cap a totes les identitats que transcendeixen les normes heteronormatives i cisnormatives imposades per la societat. En aquest article, explicarem detalladament la terminologia associada […]
La massa muscular és crucial per a mantenir una bona salut i qualitat de vida al llarg dels anys, especialment en la tercera edat. Però, per què la massa muscular en sèniors és essencial? T’ho expliquem en aquest article. A més, t’oferim consells pràctics per a augmentar i mantenir la massa muscular a mesura […]
Encara que les paraules probiòtics i prebiòtics són molt semblants, cal no confondre-les, perquè cadascuna té un significat diferent i un impacte molt diferent quan els consumim. Mentre que un probiòtic es refereix a un microorganisme viu que té un impacte benèfic en la salut, un prebiòtic és “l’aliment” d’aquest microorganisme. Els probiòtics consumeixen […]
A WELLWO TECHNOLOGIC S.L (d’ara endavant, “WellWo”) ens preocupem per la privacitat. A continuació, li indiquem detalladament els tractaments de dades personals que realitzem, així com tota la informació relativa a aquests. Qui és el responsable del tractament de les seves dades? El responsable del tractament de les dades de registre en la plataforma de WellWo és WellWo Technologic, […]