La santé mentale est un élément essentiel de notre bien-être général. Chaque année, la Journée Mondiale de la Santé Mentale nous offre l’occasion de réfléchir à son importance, ainsi que de sensibiliser la société à échelle mondiale.
Le 10 octobre 2023, pour aborder ce sujet crucial, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et l’Organisation panaméricaine de la santé (OPS) ont choisi le slogan « Santé mentale, santé mondiale : un droit universel ».
LA SANTÉ MENTALE POUR TOUS ET POUR TOUTES
L’OPS et l’OMS, avec leur slogan pour la Journée Mondiale de la Santé Mentale 2023, mettent l’accent sur l’importance de garantir que chaque personne ait accès à des services de santé mentale de qualité, quel que soit son emplacement géographique ou sa situation socio-économique.
Dans un monde où les disparités économiques sont plus qu’évidentes, l’OPS nous rappelle que chaque individu mérite l’opportunité de prendre soin de sa santé mentale. Cela implique d’éliminer les stigmates et les clichés entourant les troubles mentaux, d’augmenter les investissements dans les services de santé mentale et de promouvoir l’éducation et la sensibilisation à ce sujet.
« La santé mentale pour tous et pour toutes » est un appel à l’action pour que les gouvernements, les communautés et les individus travaillent ensemble pour surmonter les obstacles qui entravent l’accès aux soins mentaux.
QUE SE PASSE-T-IL QUAND ON NÉGLIGE SA SANTÉ MENTALE ?
Négliger sa santé mentale peut avoir des conséquences dévastatrices pour les individus et la société dans son ensemble. Les troubles mentaux, tels que la dépression et l’anxiété, sont extrêmement courants et peuvent toucher n’importe qui, quel que soit son âge, son genre ou son parcours. S’ils ne sont pas traités correctement, ces troubles peuvent entraîner une détérioration significative de la qualité de vie.
7 CONSÉQUENCES DE LA NÉGLIGENCE DE LA SANTÉ MENTALE
1. Problèmes de bien-être personnel
Cela peut entraîner une diminution du bien-être émotionnel et psychologique et se manifester sous forme de dépression, d’anxiété, de stress chronique ainsi que d’autres troubles mentaux qui affectent négativement la qualité de vie d’une personne.
2. Impact sur les relations
Les problèmes de santé mentale peuvent rendre difficile la capacité d’une personne à maintenir des relations saines. Ils peuvent entraîner des conflits au sein de la famille, des amitiés et du travail, ce qui peut conduire à l’isolement social et à la solitude.
3. Problèmes de santé physique
Il existe un lien étroit entre la santé mentale et la santé physique. Le stress chronique et l’anxiété, par exemple, peuvent avoir un impact négatif sur le système immunitaire et augmenter le risque de maladies physiques, telles que les maladies cardiovasculaires et les troubles gastro-intestinaux.
4. Performance professionnelle
La détérioration de la santé mentale peut affecter directement la performance au travail et dans les études. Le manque de concentration, la fatigue et la diminution de la motivation rendent plus difficile la réalisation des objectifs professionnels ou académiques.
5. Augmentation du risque de suicide
Dans les cas les plus graves, la négligence de la santé mentale peut conduire certaines personnes au suicide. Selon l’Organisation mondiale de la santé, plus de 700 000 personnes meurent par suicide chaque année dans le monde. Ce problème est également la quatrième cause de décès chez les jeunes de 15 à 29 ans.
6. Coûts sociaux et économiques
L’impact économique et social de la négligence de la santé mentale est significatif. Si les gouvernements et la société en général ne réalisent pas l’importance de prendre en charge la santé émotionnelle, les coûts pour les systèmes de santé et le soutien social augmenteront de manière significative.
7. Stigmatisation et discrimination
Les préjugés entourant les troubles mentaux peuvent rendre difficile pour les personnes de demander de l’aide. La crainte de la stigmatisation peut conduire à la dissimulation des problèmes de santé mentale et à un retard dans la recherche de traitement.
L’ATTENTION À LA SANTÉ MENTALE…
Ne doit pas être un privilège réservé à quelques-uns. Elle doit être accessible à toutes les personnes, quel que soit leur statut économique, leur genre, leur couleur de peau ou leur lieu de résidence. C’est pourquoi il est si nécessaire de lever les barrières qui entravent l’accès aux services de santé mentale et d’éradiquer la stigmatisation entourant les troubles mentaux.
La santé mentale est un droit humain fondamental et il incombe à chacun de garantir qu’il soit respecté et protégé. En promouvant un environnement de travail sain, en élargissant l’accès aux soins de santé mentale et en luttant contre la stigmatisation, nous pouvons progresser vers un monde où chaque individu a l’opportunité de vivre sa vie avec dignité.