Category: SAÚDE SOCIAL

  Quando falamos em cuidar da nossa saúde, geralmente pensamos na importância de fazer exercício regularmente, adotar uma alimentação saudável e eliminar maus hábitos. No entanto, existe outro aspeto igualmente crucial para a nossa qualidade de vida e bem-estar físico e mental: as nossas relações sociais e afetivas. Dedicar tempo de qualidade às pessoas que […]

  Os valores humanos são princípios que orientam as nossas ações e decisões na vida. São os ideais e as crenças que nos são queridos e que nos dão um sentido de objetivo e significado. São universais, o que significa que são partilhados por todas as culturas e sociedades do mundo. OS VALORES MAIS RECONHECIDOS […]

  A gestão das migrações é sem dúvida um dos maiores desafios globais que enfrentamos como sociedade e está a testar a capacidade de resposta das nossas sociedades e da comunidade internacional como um todo. Mas o que queremos dizer quando falamos de migrações?  Refere-se à circulação de pessoas de um lugar para o outro, […]

  A solidariedade é um conceito que se refere a um sentimento ou ação de apoio mútuo entre indivíduos ou grupos sociais. É um valor que implica partilhar preocupações, responsabilidades e objetivos comuns, e trabalhar em conjunto para os atingir. Pode mostrar solidariedade de muitas maneiras e, ao contrário do que muitos pensam, também pode […]

  As boas ações não são apenas para o Natal. Ser solidário é um valor humano que pode ser desenvolvido durante todo o ano, todos os dias da nossa vida. Mas por vezes, ficamos tão envolvidos na nossa rotina diária que nos esquecemos que temos mil oportunidades de contribuir com as nossas ações. Aqui estão […]

  Por vezes a vida põe-nos à prova e surgem situações que podem ser muito complicadas. Temos a opção de nos deixarmos levar pelas circunstâncias, mas também podemos apostar na resiliência, ultrapassar as dificuldades e sairmos mais fortes. A resiliência é a capacidade humana de assumir e superar situações extremas de forma flexível e sair […]

  As crianças nascem sem preconceitos. À medida que crescem e observam o seu ambiente, moldam a sua forma de pensar, adquirem valores e acrescentam emoções a tudo o que os rodeia, incluindo as pessoas. Se olharmos para as crianças numa idade precoce, não lhes importa a nacionalidade, a cor da pele ou a língua […]

  Já alguma vez pensou quanto tempo passa no escritório todos os dias? Se não o fez antes, convidamo-lo a parar de ler por um momento e a fazer o cálculo. Só quando estamos conscientes do número de horas que passamos no local de trabalho é que se torna mais importante o que e como […]

  Muitas pessoas não se valorizam a si próprias. Elas não estão conscientes dos talentos e capacidades que realmente possuem. Tanto em ambientes pessoais como de trabalho, é importante conhecer-se a si próprio, saber identificar as suas próprias virtudes, aptidões e talentos, a fim de os desenvolver e aproveitar ao máximo em todas as áreas. […]

  “Os seres humanos são animais sociais por natureza”, como Aristóteles disse há mais de 2.500 anos. Precisamos da sociedade para sobreviver. O homem não pode desenvolver-se como pessoa isolada, daí a nossa tendência para nos agruparmos em vez de nos isolarmos. A fim de comunicar e viver juntos, precisamos de uma série de competências […]