Salut Emocional

Mens sana in corpore sano!

Masterclass de psicologia

Sentir-se bé comença per conèixer-se un mateix.

Programa de Mindfulness

Aprèn a estar present en «l’aquí i ara».

Meditacions i àudios de relaxació

Redueix l’estrès i l’ansietat per trobar la calma.

Consells i curiositats

Vídeo dosis de no més d’1 minut de coaching.