8 CONSELLS PER SER BONS CIUTADANS DIGITALS

  Has pensat alguna vegada què és el que fas quan estàs en Internet? Alguns dels usos que efectuem és el de buscar informació, expressar la nostra opinió, comunicar-nos amb altres persones, aprendre, realitzar tràmits, treballar en línia, comprar i vendre productes i serveis, buscar i oferir ocupació, jugar, entretenir-se, culturitzar-se, etc. T’havies fixat que […]

QUÈ ÉS EL CONSUM INTEL·LIGENT?

  Consumir és fer ús d’uns serveis i productes per a satisfer les necessitats o desitjos propis o d’un altre ésser viu. Consumir no és el mateix que comprar de manera descontrolada, entenent que aquesta acció ens farà més felices. Quan això passa, parlem de consumisme. D’altra banda, el terme consum intel·ligent fa referència a […]

IDENTIFICAR I PREVENIR EL RESTRENYIMENT

El restrenyiment és una afecció que es caracteritza per la disminució del nombre de deposicions que afecta nens i adults. Si no es prenen mesures, a la llarga les conseqüències són moltes. Complicacions anals com hemorroides o fissures i dolor en el moment d’anar de ventre, així mateix, amb el restrenyiment és freqüent que existeixi […]

Salut Financera

Programes de benestar laboral Salut Financera Salut Física Salut Nutricional Salut Mediambiental Salut Emocional Salut Social Programes de benestar laboral Salut Física Salut Nutricional Salut Mediambiental Salut Emocional Salut Social Salut Financera Salut Financera Aconsegueix la seguretat financera! Salut Financera Aconsegueix la seguretat financera! Salut i finances Gestiona la teva salut financera i aposta per […]

Salut Social

Programes de benestar laboral Salut Social Salut Financera Salut Física Salut Nutricional Salut Mediambiental Salut Emocional Programes de benestar laboral Salut Física Salut Nutricional Salut Mediambiental Salut Emocional Salut Social Salut Financera Salut Social Cap al respecte i la tolerància! Salut Social Cap al respecte i la tolerància! Igualtat Entendre la diversitat per aconseguir la […]

Salut Mediambiental

Programes de benestar laboral Salut Mediambiental Salut Emocional Salut Social Salut Financera Salut Física Salut Nutricional Programes de benestar laboral Salut Física Salut Nutricional Salut Mediambiental Salut Emocional Salut Social Salut Financera Salut Mediambiental Salvem el nostre planeta! Salut Mediambiental Salvem el nostre planeta! Consciència amb el medi ambient Rep informació per tenir consciència de […]

Salut Emocional

Programes de benestar laboral Salut Emocional Salut Social Salut Financera Salut Física Salut Nutricional Salut Mediambiental Programes de benestar laboral Salut Física Salut Nutricional Salut Mediambiental Salut Emocional Salut Social Salut Financera Salut Emocional Mens sana in corpore sano! Salut Emocional Mens sana in corpore sano! Masterclass de psicologia Sentir-se bé comença per conèixer-se un […]

Salut Nutricional

Programes de benestar laboral Salut Nutricional Salut Mediambiental Salut Emocional Salut Social Salut Financera Salut Física Programes de benestar laboral Salut Física Salut Nutricional Salut Mediambiental Salut Emocional Salut Social Salut Financera Salut Nutricional Som el que mengem! Salut Nutricional Som el que mengem! Alimenta’t de manera saludable Dieta antiestrès, cardiovascular i per enfortir el […]

CONSELLS PER A SEPARAR LA VIDA LABORAL DE LA PERSONAL I FAMILIAR

  En l’època actual moltes persones veuen complicat separar la vida laboral de la personal i familiar a causa de diferents factors com, per exemple, les noves tecnologies que ens fan estar permanentment connectats. No posar límits i acabar fusionant tots dos àmbits, comporta problemes de salut com el desgast mental i físic o problemes […]