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La déforestation est le processus, généralement causé par l’homme, qui détruit la végétation d’une forêt. Bien que les causes soient principalement humaines, il arrive que des facteurs non humains interviennent également, comme un incendie non provoqué. Nous savons tous que les arbres réalisent une série de fonctions très importantes pour la survie des êtres humains […]
Nous avons tous des blessures émotionnelles ou nous pouvons en avoir à un moment de notre vie. Certaines d’entre elles se ferment sans problème, d’autres nous pensons les avoir fermées mais elles se rouvrent plus tard, au moment le plus inattendu. Il peut être très difficile pour nous de traverser certaines situations. Ces situations nous […]
La gymnastique hypopressive est une discipline qui est devenue très à la mode ces dernières années. Cette popularité est due aux grands bienfaits qu’elle peut apporter à notre corps. Les précurseurs de cette discipline sont les sportifs d’élite qui, grâce au renforcement de leurs abdominaux avec ces exercices, ont vu leurs performances augmenter dans leurs […]
La déshydratation se produit lorsque nous perdons plus de liquides que nous n’en absorbons. Par conséquent, notre corps n’a pas assez d’eau ou de fluides pour effectuer ses fonctions naturellement. C’est pourquoi nous devons boire de l’eau en permanence, pour remplacer les fluides que nous perdons. Sinon, nous serons déshydratés. Nous pouvons tous être déshydratés […]
La France est un pays où les gens fument beaucoup, on estime qu’environ 90 millions de cigares sont fumés chaque jour. En raison de cette mauvaise habitude, à la fin de l’année, quelque 32,8 milliards de mégots de cigarettes sont générés dans l’environnement. Ces filtres peuvent nécessiter jusqu’à 10 ans pour se dégrader. On estime […]
Même si cela ne semble pas être le cas, le manque d’estime de soi peut être la source de notre malaise. Elle nous fait prendre de mauvaises décisions, génère des conflits et modifie notre comportement. Le respect (qui implique également l’acceptation et l’appréciation), l’attention et la connaissance sont les piliers fondamentaux de l’amour. Ce sont […]
Je suis sûr que vous avez entendu parler du Hiit. C’est une discipline sportive qui est très à la mode de nos jours. Oserez-vous l’essayer ? Pour commencer ce type d’entraînement aujourd’hui, nous avons préparé cet article. Nous vous y expliquerons en quoi consiste l’entraînement Hiit et quels sont ses avantages. Qu’est-ce que l’entraînement Hiit […]
L’un des principaux problèmes que nous rencontrons aujourd’hui est la pollution de l’eau. Qu’il s’agisse de rivières, de mers, d’océans, de lacs ou de réservoirs. Si nous ne pouvons pas arrêter ce mal, la survie de notre espèce et de chaque être vivant sur la planète est sérieusement compromise. La pollution de l’eau se produit […]
Nous avons tous entendu parler de l’importance de maintenir une bonne hydratation. L’eau potable présente de nombreux avantages et vous ne les connaissez peut-être pas tous. Entre autres, elle nous donne plus d’énergie, nous aide à maintenir le tonus musculaire, lubrifie correctement nos articulations, nous empêche de trop manger, aide notre cerveau et améliore l’apparence […]