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  • Salud Financiera

    Salud Financiera

    programas de wellbeing para empresas

    Salud FINANCIERA

    Gestiona los recursos, asegura el bienestar económico

    Salud Financiera para un futuro sin preocupaciones

    Nuestro servicio de salud financiera está diseñado para fomentar hábitos saludables y activos entre tus empleados, mejorando su calidad de vida y, en consecuencia, su productividad y compromiso con la empresa.

    Consejos financieros

    Las videosesiones de no más de 1 minuto ofrecen tips financieros prácticos: ahorrar, invertir, reducir deudas y gestionar el presupuesto. Ideales para aprender rápidamente sobre salud financiera de manera efectiva.

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    Consejos breves

    Consejos para ofrecer soluciones rápidas y efectivas para las finanzas personales.

    Gestión financiera

    Una correcta gestión financiera permite tomar decisiones inteligentes y sostenibles.

    Educación financiera

    Es la clave para mejorar el bienestar económico y personal sobre las finanzas.

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    Masterclass sobre salud financiera

    Las clases magistrales ofrecen herramientas clave para gestionar los recursos, aprender sobre ahorro, inversiones y presupuesto. Sos esenciales para mejorar las finanzas y toma de decisiones de tus colaboradores.

    Educación financiera

    Comprender cómo administrar el dinero es fundamental para el éxito personal.

    Gestión de recursos

    Aprovechar al máximo tus recursos te lleva a un futuro más estable y sólido.

    Herramientas clave

    Utilizar métodos eficaces garantiza el crecimiento y el control de las finanzas.

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    Mejorar la salud de tus colaboradores nunca fue tan fácil. Únete a WellWo para que tu equipo disfrute de  contenido y entrenamientos flexibles, dinámicos y adaptados para tener un estilo de vida saludable.

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  • Salud Emocional

    Salud Emocional

    programas de wellbeing para empresas

    Salud EMOCIONAL

    Equilibrio mental para
    una vida plena

    Salud Emocional para tus colaboradores

    Nuestro servicio de salud emocional está diseñado para fomentar hábitos saludables y activos entre tus empleados, mejorando su calidad de vida y, en consecuencia, su productividad y compromiso con la empresa.

    Psicología, coaching y retos

    Videosiones de 1 minuto con herramientas prácticas de psicología, coaching y retos para mejorar el rendimiento de tu equipo. Cuida la mente y potencia el bienestar emocional de tus colaboradores.

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    Psicología

    Tips de psicología para potenciar el bienestar y rendimiento diario.

    Retos

    Desafíos para potenciar la agilidad mental de tu equipo.

    Coaching

    Coaching para el crecimiento personal y profesional en pocos minutos.

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    Masterclass de salud emocional

    Clases magistrales con profesionales de primer nivel sobre la salud y el bienestar emocional. Herramientas claves para reducir el estrés y la ansiedad fortaleciendo el equilibrio de tus empleados.

    Efectivas

    Técnicas efectivas que ayudan a gestionar el estrés y el rendimiento diario.

    Transformadoras

    Las estratégias transformadoras de psicología ayudan a superar desafíos.

    Motivadoras

    Técnicas que inspiran cambios positivos y fortalecen la confianza personal.

    Programas emocionales

    Ofrecen herramientas efectivas para gestionar la salud laboral y fortalecer el equilibrio emocional de tus colaboradores. Aprendiendo a manejar el estrés, la ansiedad y potenciando la inteligencia emocional.

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    Mindfullness

    Para vivir el presente y mejorar la concentración con conciencia plena.

    Antiestrés

    Ejercicios para reducir el estrés y la ansiedad y aumentar el bienestar.

    Dormir bien

    Audios y hábitos saludables para mejorar la calidad del sueño.

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  • Salud Física

    Salud Física

    salud física - WellWo

    Salud física

    Activa el cuerpo,
    potencia el bienestar físico

    Salud Física para equipos productivos

    Nuestro servicio de salud física está diseñado para fomentar hábitos saludables y activos entre tus empleados, mejorando su calidad de vida y, en consecuencia, su productividad y compromiso con la empresa.

    Pausas activas

    Sabemos que el sedentarismo puede afectar al rendimiento y la salud física de tus colaboradores. Es por eso que nuestras pausas de actividad física están diseñadas para romper la rutina y revitalizar el cuerpo en pocos minutos.

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    Ejercicios Activos

    Ejercicios que promueven la salud y el bienestar de tus colaboradores.

    Higiene postural

    Técnicas de estiramientos y movilidad para reducir tensiones y lesiones.

    Sesiones express

    Actividades de corta duración diseñadas para hacerse en el puesto de trabajo.

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    Gimnasio Virtual

    Clases virtuales de actividad física en directo y más de 1000 sesiones bajo  demanda. Desde entrenamientos de fuerza hasta sesiones de yoga y pilates, nuestro gimnasio virtual se adapta a todos los niveles y necesidades.

    Clases en directo

    Personaliza el contenido de la plataforma a las necesidades de tu empresa.

    +1000 sesiones

    Más de 15 disciplinas bajo demanda para mantener a tu equipo en forma.

    Entrenamiento 24/7

    Para entrenar donde se quiera, cuando se quiera y las veces que se quiera.

    Reto de las ciudades

    Retos mensuales de contabilizar pasos a través de ciudades virtuales donde la salud física se convierte en una experiencia divertida a la vez que aprenden curiosidades en cada etapa del camino.

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    Viaje por el mundo

    Explora diferentes ciudades del mundo de manera virtual a través de su skyline.

    Desafía

    Este módulo permite retar entre compañeros con el fin de motivarlos.

    Ranking

    Clasificación actualizada en tiempo real con el progreso de cada miembro de la compañía.

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    Programas saludables

    Programas de salud física de hasta 4 semanas de duración para mejorar tu rendimiento: Prevención de la migraña, dejar de fumar,  salud cardiovascular, movilidad, estiramientos, espalda sana y embarazadas.

    Contenido audiovisual

    Videosesiones explicativas que facilitan el aprendizaje y la práctica.

    Ejercicios explicativos

    Vídeos para comprender y realizar paso a paso los ejercicios físicos.

    Programación semanal

    Planificación para asegurar un progreso constante hacia el objetivo.

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  • Salud Medioambiental

    Salud Medioambiental

    programas de wellbeing para empresas

    Salud MEDIOAMBIENTAL

    Salvemos el planeta,
    cuidemos nuestro entorno

    Salud Medioambiental para un futuro sostenible

    Nuestro servicio de salud medioambiental está diseñado para fomentar hábitos saludables y activos entre tus empleados, mejorando su calidad de vida y, en consecuencia, su productividad y compromiso con la empresa.

    Dosis de medioambiente

    Contenido audiovisual de 1 minuto que educa e inspira a proteger nuestro planeta. Videos que muestran el impacto humano y fomentan acciones sostenibles que conciencian sobre el reciclaje, la biodiversidad y el cambio climático.

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    Acción

    Reduce la contaminación y protege el futuro del planeta.

    Conciencia

    Impulsa cambios sostenibles para un planeta más saludable.

    Reciclar

    Reduce residuos, ahorra recursos y protege el equilibrio del planeta.

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    Reto de los árboles

    Camina por un futuro más verde: Un reto que convierte la actividad diaria en una acción medioambiental. Cuantos más pasos se den, más árboles se plantan, reduciendo de esta manera la huella de carbono.

    Más árboles

    A más pasos, más árboles; juntos creamos un mundo más sostenible.

    Reduce la huella

    Disminuye el impacto ambiental caminando y apoyando la reforestación.

    Salva el planeta

    Camina y deja un legado más verde para las próximas generaciones.

    Masterclass sobre medioambiente

    Nuestros expertos nos enseñan prácticas sostenibles para reducir el impacto humano y proteger el medioambiente, abordando temas como el cambio climático, energías renovables, biodiversidad o reciclaje.

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    Prácticas sostenibles

    Para ayudar a conservar recursos y proteger el medioambiente.

    Educación ambiental

    Fomentar hábitos responsables para cuidar nuestro entorno natural.

    Conciencia ecológica

    Para enfrentar los retos ambientales para proteger el planeta.

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  • Salud Nutricional

    Salud Nutricional

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    Salud Nutricional

    Bienestar a través de la alimentación

    Salud Nutricional para tus colaboradores

    Nuestro servicio de salud nutricional está diseñado para fomentar hábitos saludables y activos entre tus empleados, mejorando su calidad de vida y, en consecuencia, su productividad y compromiso con la empresa.

    Consejos nutricionales

    Pautas clave de no más de 1 minuto para mantener una alimentación sana y equilibrada para mejorar la energía diaria y reforzar la salud. Alimentación saludable para favorecer el bienestar físico y mental de tus equipos.

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    Tupper saludable

    Para alimentarse correctamente en el trabajo.

    Recetas fáciles

    Alimentación saludable, rápida y llena de sabor.

    Alimentos y beneficios

    Para potenciar la energía y vitalidad.

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    Consulta a tu experto

    Nuestro servicio de nutrición por chat permite consultar a un experto en cualquier momento. Recibiendo asesoría personalizada y recomendaciones dietéticas para mejorar la alimentación y la salud de una manera fácil.

    Acceso directo

    A través del módulo de nutrición de tu plataforma.

    Personalizado

    Asesoría personalizada para mejorar la alimentación.

    Respuesta en 24h

    Respuesta personalizada a través de chat 24h.

    Masterclass sobre nutrición

    Clases magistrales impartidas por expertos nutricionistas donde se abordan los temas más importantes sobre la nutrición, con sesiones  que ofrecen todo lo necesario para comprender y aplicar una nutrición adecuada y saludable.

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    Alimentación saludable

    Una alimentación sana es clave para mejorar la energía y el bienestar.

    Equilibrio nutricional

    Un balance alimentario adecuado favorece la salud física y mental.

    Bienestar integral

    Una salud global se logra con una nutrición adecuado y hábitos saludables.

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    Dietas saludables

    Planes nutricionales de 4 semanas adaptados a diferentes estilos de vida: dieta mediterránea, vegana, vegetariana, sin gluten y sin lactosa, para promover una buena alimentación entre tus colaboradores.

    Adaptable al usuario

    En función del estilo de vida saludables de cada una de las personas.

    Variedad nutricional

    Amplia gama de alimentos para asegurar el equilibrio de nutrientes esenciales.

    Control de porciones

    Mantiene las cantidades adecuadas de los alimentos para evitar deficiencias.

    Recetas variadas

    Las recetas saludables y variadas combinan ingredientes nutritivos, ofreciendo opciones deliciosas para todos los gustos e incorporan alimentos balanceados que promueven el bienestar y mejoran la energía.

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    Sencillas

    Recetas fáciles, ideales para quien busca una cocina rápida y saludable.

    Deliciosas

    Perfectas para disfrutar de una comida saludable y sabrosa en cada momento.

    Nutritivas

    Comidas que brindan energía y vitalidad cada día y favorecen el bienestar.

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