Arribar a fi de mes pot ser una tasca desafiadora per a moltes persones. Aquesta situació pot ser la causa de molts problemes emocionals, incloent-hi:
- Ansietat: Preocupació constant pels diners i la falta de recursos financers pot portar a un augment de l’ansietat.
- Estrès: La tensió i la pressió que s’experimenten al no poder cobrir despeses bàsiques poden generar estrès i esgotament.
- Depressió: La sensació de fracàs i la falta de control sobre la situació financera poden portar a sentiments de tristesa i desesperança.
- Baixa autoestima: La sensació de no poder proporcionar el necessari per a un mateix i la seva família pot afectar negativament la imatge i la confiança en un mateix.
- Problemes personals: Les tensions financeres poden augmentar la probabilitat de disputes i conflictes en les relacions personals.
És important buscar ajuda professional si s’experimenten problemes emocionals persistents a causa de problemes financers.
PER QUÈ POT SER COMPLICAT ARRIBAR A FI DE MES?
Hi ha moltes raons per les quals pot ser difícil arribar a fi de mes. Algunes de les causes més comunes són:
Ingressos baixos:
Quan els ingressos són insuficients per cobrir les despeses, pot ser difícil arribar a fi de mes.
Despeses elevades:
Si les despeses mensuals són massa altes en relació amb els ingressos, pot ser difícil arribar a fi de mes.
Deutes:
Els deutes, com les targetes de crèdit o els préstecs, poden augmentar les despeses mensuals i dificultar arribar a fi de mes.
Inflació:
L’augment dels preus dels béns i serveis pot augmentar les despeses i dificultar arribar a fi de mes.
Esdeveniments inesperats:
Les despeses imprevistes, com una malaltia o la reparació de l’automòbil, poden augmentar les despeses i dificultar arribar a fi de mes.
Desocupació o pèrdua d’ingressos:
La pèrdua del treball o una reducció dels ingressos pot afectar significativament la capacitat d’arribar a fi de mes.
Hi ha molts factors que poden contribuir a la dificultat d’arribar a fi de mes. Per això, és important tenir una planificació financera adequada i ser conscient de les despeses i ingressos mensuals per ajudar a mantenir un equilibri financer sostenible.
CONSELLS PER ARRIBAR A FI DE MES
El primer que has de fer és conèixer quants diners guanyes i quant gastes cada mes. Crea un pressupost detallat que inclogui tots els teus ingressos i despeses, des de les teves despeses fixes com la renda, serveis públics i assegurances fins a les teves despeses variables com el menjar, la roba i l’oci. Això et permetrà tenir una visió clara de les teves finances i prendre decisions informades.
Una vegada que coneguis les teves despeses, és important que siguis realista sobre les teves limitacions financeres per poder arribar a fi de mes. Tracta de reduir les teves despeses en àrees on sigui possible, com tallar subscripcions a serveis que no estàs utilitzant o buscar opcions més barates per les teves despeses fixes, com comparar tarifes d’electricitat i gas.
També pots estalviar diners en les teves despeses variables, com cuinar a casa en lloc de menjar fora o triar un pla de telefonia mòbil més econòmic. A més de reduir les teves despeses, és important que augmentis els teus ingressos. Si és possible, intenta trobar un treball addicional o una altra font d’ingressos addicional. Per arribar a fi de mes, pots considerar la venda d’articles que no utilitzes o la realització de treballs freelance en el teu temps lliure.
Un altre consell per arribar a fi de mes és evitar el deute. Evita sol·licitar préstecs o targetes de crèdit tret que sigui absolutament necessari. Si ja tens deutes, tracta de pagar el deute més alt primer i després treballa en la següent. A més, tracta d’evitar gastar més del que guanyes, especialment amb targetes de crèdit, ja que això només empitjorarà la teva situació financera a llarg termini.
Un altre consell important és estalviar diners. Encara que pot semblar difícil estalviar quan estàs tractant d’arribar a fi de mes, és important que reservis una mica de diners cada mes per a les teves metes financeres a llarg termini, com una emergència o una jubilació. També pots considerar la creació d’un fons d’estalvi per despeses inesperades, com a reparacions en la llar o factures mèdiques.
Esperem que amb aquests consells i els que trobaràs en el pilar de Salut Financera, en la teva plataforma saludable, puguis solucionar els teus problemes financers.