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As férias são uma oportunidade para relaxar e explorar novos lugares, mas também podem ter um impacto negativo no meio ambiente. Felizmente, há muitas maneiras de minimizar a nossa pegada ecológica enquanto desfrutamos das nossas escapadelas. Este artigo oferece conselhos práticos para não poluir durante as férias e contribuir para um turismo mais sustentável. […]
A morte é uma parte inevitável da vida e, apesar dos avanços médicos e científicos terem prolongado as nossas vidas, continua a ser um tema delicado e muitas vezes evitado na nossa sociedade. Para um adulto, compreender e aceitar a morte pode ser uma tarefa difícil, mas para uma criança, esta tarefa pode parecer […]
O Dia Mundial da Diversidade Cultural para o Diálogo e o Desenvolvimento, celebrado a 21 de maio e organizado pela UNESCO, é uma data que destaca a riqueza das culturas do mundo e sublinha a importância do diálogo intercultural para alcançar a paz e o desenvolvimento sustentável. Num mundo onde 89% dos conflitos ocorrem […]
O empreendedorismo não se trata apenas de iniciar um negócio; é uma jornada transformadora que vai além de transformar uma ideia numa realidade palpável. É um processo repleto de desafios, mas também de emocionantes oportunidades de crescimento pessoal e profissional. Empreender um negócio pode ser uma tarefa tanto desafiadora como enriquecedora. É pensar numa […]
No cenário da vida, a saúde humana e o meio ambiente estão intimamente relacionados, influenciando-se mutuamente. Cada respiração, cada gole de água que bebemos, liga-nos ao mundo que nos rodeia. No entanto, raramente refletimos sobre a magnitude dessa ligação e como as nossas ações diárias impactam tanto a nossa saúde pessoal como o bem-estar do […]
Durante as últimas décadas, a população tanto dos países desenvolvidos como dos em desenvolvimento tem sido exposta a um estilo de vida que, infelizmente, nos leva a adotar hábitos pouco saudáveis, como o consumo de alimentos com alta densidade calórica e o sedentarismo. Isso tem causado um problema silencioso na sociedade, mas que pode […]
O Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho é celebrado a 28 de abril de cada ano. Este ano, a Organização Internacional do Trabalho decidiu dedicá-lo ao foco nas repercussões das alterações climáticas na segurança e saúde no trabalho. É fundamental compreender como as alterações climáticas afetam diretamente as nossas vidas laborais e […]
A saúde mental na infância e adolescência é um tema cada vez mais relevante na nossa sociedade contemporânea. De acordo com dados do Grupo de Trabalho Multidisciplinar sobre Saúde Mental na Infância e Adolescência, aproximadamente 1 em cada 7 crianças enfrenta algum tipo de problema de saúde mental. Nos últimos anos, os casos de […]
Durante o mês de março, em comemoração do Dia Internacional da Mulher, foi realizada a iniciativa “Mulheres Inspiradoras” na vossa plataforma saudável. Foi um evento criado para destacar a importância do empoderamento feminino e da igualdade de género na nossa sociedade. De 8 a 22 de março, através do módulo BeSocial, convidamos todas as […]
Em 2 de abril, comemora-se o Dia de Consciencialização sobre o Autismo, estabelecido pela Assembleia Geral das Nações Unidas em 2007. Esta data convida-nos a refletir sobre o transtorno do espectro autista (TEA), uma condição que se manifesta de várias formas e onde não existem duas pessoas autistas iguais. Apesar da sua presença significativa […]
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